Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 maj 2022
|
64,7 kg
Indtil videre tabt: 9,9 kg.
Stadig tilbage: 6,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1646 kcal
|
Fedt: 146,91g | Prot.: 46,51g | Kulhyd.: 42,93g.
Morgenmad: California Gold Nutrition Масло МСТ. Frokost: 137 Degrees Миндальное Молоко, Mixbar Фундук Жареный, Вареное Яйцо, Кетовафли, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Fish House Печень Трески Натуральная, ВкусВилл Авокадо Хаас, Ресторан Честных Цен Жареные Тигровые Креветки. Aftensmad: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Nutiva Семена Чиа, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|