Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 maj 2022
|
63,2 kg
Indtil videre tabt: 10,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1546 kcal
|
Fedt: 39,18g | Prot.: 89,12g | Kulhyd.: 171,22g.
Morgenmad: AH Blauwe Bessen, Kaneel, Personal Protein Pure Whey Isolate, Melkan Amandeldrink Ongezoet , Jumbo Havermout Appel-Blauwe Bes. Frokost: Jumbo Geraspte Jong Belegen Kaas 30+, AH Gesneden Uien, Santa Maria Tortilla With Whole Wheat, Tonijn in Water (uit Blik). Aftensmad: Frieten (Gefrituurd, uit de Diepvries), Remia Friteslijn , Jumbo Kaasbol, AH Runder Soepballetjes, Perfekt Groentesoep. Snacks/Andet: Lay's Sensations Red Sweet Paprika, Chardonnay, Snack A Jacks Cheese, Banaan. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
alice_judith's Vægt Historie
|