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Depuis le temps que je ne marque PLUS RIEN sur fatsecret, plus les fêtes (gros repas : 24-25-26-27/12 et 1-2/01) je trouve que je m'en sort pas si mal...
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58,3 kg
Indtil videre tabt: 10,7 kg.
Stadig tilbage: 4,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 03 januar 2015:
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1029 kcal
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Fedt: 26,48g | Prot.: 102,60g | Kulhyd.: 96,88g.
Morgenmad: Lidl Goody Cao, Lidl Lait Écrémé. Frokost: Omelette, Clémentines, l'étal du Boucher Escalope de Veau. Aftensmad: Lidl Lait Écrémé, Granarom Cappuccino Classique, Kiwi, Clémentines, l'étal du Boucher Faux Filet de Bœuf, Omelette. Snacks/Andet: Bio Village Galettes de Riz Complet, Granarom Cappuccino Classique, Lidl Lait Écrémé. mere..
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Tager 0,6 kg om Ugen
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