Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 maj 2022
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65 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 12 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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866 kcal
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Fedt: 43,63g | Prot.: 46,62g | Kulhyd.: 72,80g.
Morgenmad: Optimum Nutrition Whey Protein, Parmalat Leite Desnatado, Sadia Mussarela, Clara de Ovo, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), BellaVita Pão Integral Linhaça. Frokost: Calabresa, Cenouras, Pepino (Descascado), Abobrinha, Tio João Arroz Integral Cozido. Aftensmad: Calabresa, Abobrinha, Visconti Pão de Forma Integral, Pasta de Amendoim. Snacks/Andet: Santa Helena Pé de Moleque Crokatto, Batata Doce. mere..
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Taber 0,0 kg om Ugen
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veryzinha7's Vægt Historie
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