Deze foto is volstrekt onvolledig... ;-) Als ontbijt had ik een chocotoetje met slagroom en 2 stukjes twix cookie... Toen een km of 6 gewandeld met mn hartje en daarna lekker geluncht met een pokebowl met buikspek bij een strandtent. Thuis vervolgens VOL..

Vis Kost Kalender, 13 maj 2022:
483 kcal Fedt: 29,77g | Prot.: 39,52g | Kulhyd.: 8,69g.   Aftensmad: Uniekaas Parrano Strooikaas, Nevo Basilicum, Vers, Knoflookpoeder, Jumbo Crème Fraiche, Mayonaise van El Zelf, Lidl Kipdijfilet Naturel, Olijfolie, Thenewfood Aubergine, Brood enzo / Proteïn Sparing - Wrap. mere..

34 tilhængerne    Støtte   

1 til 20 af 41
Kommentarer 
...goede spirit gestort op een proteïn sparing wrap met aubergine en kipdij en daarnaast de rest vd aubergine met wat ajvar. Heerlijk gegeten en méér dan genoeg! En toen toch nog maar 4 Kha bammetjes gegeten met boter en kaas 😋 Gewoon, omdat ik er heel erg veel zin in had en het mocht van mezelf 😃. Toen nog gezellig een chocotoetje naar binnen gelepeld en nog een klein stukje Twix cookie, dus ik ga ervan uit dat het nu wel mooi is geweest voor vandaag 🤭🤭🤭 Géén idee van kcal en Kh vandaag, maar het was een heerlijke ontspannen dag. **geweldigenoten** 😍☀️ 
13 maj 22 af medlem: Elfje69
Lekker hoor! Klinkt als een geweldige dag! 
13 maj 22 af medlem: Wobbeltje!
Was hemels! Ik dacht vanmiddag nog aan je Wobbelding, dat ik al een paar dgn nix voorbij had zien komen van je! Lag dat aan FS of was je ff de hort op? 
13 maj 22 af medlem: Elfje69
Nee, niet de hort op maar de hele week gewerkt, gegeten en geslapen. Energie is nog niet goed, dus val elke avond na het eten in slaap en/of (vr)eet teveel in de hoop dat ik meer energie krijg. Werkt niet, je word er alleen maar zwaarder van 🙄 Lief dat je aan me dacht 😘 
13 maj 22 af medlem: Wobbeltje!
Weet je toch 😘 (en nu VORT naar je nest 😝) 
13 maj 22 af medlem: Elfje69
Ja El, waarom maak je nooit eens een foto van die omgeving van je? (Wilde een grapje maken over Noordwijk, maar ik hou maar wijslijk mijn mond) 😂 
13 maj 22 af medlem: Dappere-Dodo
Haha, jaaa strandfoto’s 😍 
13 maj 22 af medlem: ingridt
Ziet er heerlijk uit, zo klinkt de rest ook. Fijn dat je hebt genoten! 
13 maj 22 af medlem: Dappere-Dodo
Als ik die tekst lees bij je collage dan denk ik serieus!! Het mooiste wat er is "De zee" fenomenaal met zijn golven en kracht "De branding" en het zand de boulevard en vooral voor mij kenmerkend "Ibiza style". schaam je... Voor de rest heb je zo te lezen en te zien een leuke dag gehad... 😘 
14 maj 22 af medlem: Yoo69
Ja, echt fantastisch! Nu lekker drie dagen van bijkomen op de bank! 🥳 
14 maj 22 af medlem: Elfje69
Wel jammer dat het gisteren truitjes dag was en vandaag wèl korte broeken dag 🙄 
14 maj 22 af medlem: Elfje69
Klinkt als een heerlijke dag El😍🥰. Ik houd zo van het strand en de zee.  
14 maj 22 af medlem: asjege
Jaaaa, Asje! Hoe gaat het meis, voel je je alweer wat beter?? (sorry, ik heb veel te weinig rondgesnuffeld hier afgelopen week 😬) 
14 maj 22 af medlem: Elfje69
Gaat goed hoor El. Alle klachten zijn een stuk minder en zolang ik rustig aan doe blijft dat ook zo.💪🏼🥳 
14 maj 22 af medlem: asjege
Gelukkig! Rustig aan doen dan maar 😜 
14 maj 22 af medlem: Elfje69
Ik doe mijn best😇🤭 
14 maj 22 af medlem: asjege
Ik had niet minder verwacht 💪🏼😃 
14 maj 22 af medlem: Elfje69
Ja El volgende keer mooie strandfoto's 👍🏻😃 
14 maj 22 af medlem: PeetjePuk
Jullie weten dat ik de slechtste fotograaf EVER ben hè... Het zullen dus hooguit een keer "strandfoto's" worden, want voor "mooie foto's" kan ik geen garanties geven 🤭 
14 maj 22 af medlem: Elfje69
Als jij erop staat sowieso wèl ☺️ 
14 maj 22 af medlem: annemiek rembil

     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Elfje69's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.