Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 maj 2022
|
62,9 kg
Indtil videre tabt: 10,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1463 kcal
|
Fedt: 96,46g | Prot.: 95,20g | Kulhyd.: 56,76g.
Morgenmad: Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta, Yeşil Yapraklı Marul, Yeşil Zeytin, Sütaş Ayran, Közlenmiş Patlıcan, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Salatalık (Soyulmuş), Yurdum Közlenmiş Kırmızı Biber, Haşlanmış Yumurta, Siyah Zeytin. Aftensmad: Izgara Köfte, Sütaş Ayran. Snacks/Andet: Haşlanmış Yumurta, Kebir Çeçil Peyniri, Tereyağı, Yumurta, Muz. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
pinapinappp's Vægt Historie
|