Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 maj 2022
|
52,4 kg
Indtil videre tabt: 1,7 kg.
Stadig tilbage: 7,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1223 kcal
|
Fedt: 38,29g | Prot.: 148,47g | Kulhyd.: 58,58g.
Morgenmad: RED Молочный Шоколад с Орехами , Пекинская Капуста, Лента Яблоко, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Frokost: Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Мираторг Сердечки Куриные, Куриное Филе Жареное без Масла, Пекинская Капуста. Aftensmad: Куриное Филе Жареное без Масла, Яичный Белок, Яйцо, Пекинская Капуста. Snacks/Andet: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Fitnes Shock Батончик Шоколад-Фундук с Карамелью. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|