Kiloveriyor 20's Dagbog, 14 maj 22

Arkadaşlar lütfen bana yardım eder misinkz sormam gereken sorular var ama ne diyetisyen tanıdığım ne de sosyal medyadan cevap verenler var. Bilgili biri sorucagim soruları cevaplayabilir miyim

Vis Kost Kalender, 14 maj 2022:
1386 kcal Fedt: 63,33g | Prot.: 86,68g | Kulhyd.: 115,02g.   Morgenmad: Nimet Çavdarlı Ekmek, Beyaz Ekmek, Tahsildaroğlu Lor Peyniri, Beşler Kasap Dana Sucuk, Aknaz Tam Yağlı Tost Peyniri, Omlet Yumurta veya Mantarlı Karışık Yumurta. Aftensmad: Beyaz Ekmek, Fırında Tavuk, Pirinç Pilavı. Snacks/Andet: Aknaz Krem Peynir , Baloğlu Labne, Eti Form Kepekli Bisküvi Domates Zeytin Kekik, Lezita Salam, Halley Beyaz Kekli Halley Beyaz. mere..
276 kcal Motion: Samsung Health - 24 timer. mere..

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Kiloveriyor 20's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.