Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 maj 2022
|
77,1 kg
Indtil videre tabt: 17,2 kg.
Stadig tilbage: 9,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
965 kcal
|
Fedt: 57,13g | Prot.: 58,87g | Kulhyd.: 56,27g.
Morgenmad: Clio Greek Yogurt Bar Strawberry. Frokost: General Tso (General Gau) Chicken, Fried Rice. Aftensmad: Lean or Extra Lean Ground Beef or Patty. Snacks/Andet: Dry Roasted Peanuts (with Salt) . mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|