Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 maj 2022
|
59,1 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 2,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2020 kcal
|
Fedt: 87,17g | Prot.: 86,59g | Kulhyd.: 228,83g.
Morgenmad: Yumurta, Nut Master Fıstık Ezmesi (Şeker İlavesiz), Muz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Frokost: Salatalık (Soyulmuş), Wasa Original, Harras Sürülebilir Lor Peyniri. Aftensmad: Tavuklu Patates, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Etli Mantı, Zeytinyağlı Barbunya. Snacks/Andet: Komagene Çiğ Köfte, Fıstık Ezmesi, Muz, Tam Buğday Ekmeği. mere..
|
Taber 1,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
damlanurkayaalp2's Vægt Historie
|