|
68,70. +150грамм.
|
68,7 kg
Indtil videre tabt: 43,1 kg.
Stadig tilbage: 4,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1506 kcal
|
Fedt: 61,38g | Prot.: 86,47g | Kulhyd.: 149,21g.
Morgenmad: Ар'лаваш Лаваш Армянский Тонкий, ОАО "Местный Гормолзавод" Сырок Творожный Глазированный с Молоком Сгущенным с Сахаром Вареным "Вознесенское", из Вологды Молоко 1,5%, Вода, Nescafe Gold, Плати Меньше Живи Лучше Сахар. Frokost: Клубника, Куряноff Голень Цыплят-Бройлеров Охл.. Aftensmad: La Pina Арахисовая Паста, Манник 709гр 1470ккал. mere..
|
|
1829 kcal
|
Motion:
Gå (Moderat) - 5 km/t - 51 minutter, Hvile - 17 timer og 8 minutter, Sove - 6 timer og 1 minut. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Mariya Sunshine's Vægt Historie
|