Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 maj 2022
|
48,7 kg
Indtil videre tabt: 4,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1543 kcal
|
Fedt: 50,69g | Prot.: 166,17g | Kulhyd.: 122,52g.
Morgenmad: Миндаль Миндаль, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Ultimate Nutrition Протеин Iso Sensation 93, Optimum Nutrition Amino Energy. Frokost: Гречка Отварная, Optimum Nutrition Amino Energy, Куриное Филе Вареное, Перекресток Томаты на Ветке Красные, Огурец (с Кожурой), Миндаль Миндаль. Aftensmad: Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная, Перекресток Томаты на Ветке Красные, Огурец (с Кожурой), Миндаль Миндаль, Optimum Nutrition Amino Energy. Snacks/Andet: Гречка Отварная, Перекресток Томаты на Ветке Красные, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Stall Lady Mashine's Vægt Historie
|