Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 maj 2022
|
48,7 kg
Indtil videre tabt: 4,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1450 kcal
|
Fedt: 49,43g | Prot.: 156,11g | Kulhyd.: 109,50g.
Morgenmad: Optimum Nutrition Amino Energy, Миндаль Миндаль, Ultimate Nutrition Протеин Iso Sensation 93. Frokost: Optimum Nutrition Amino Energy, Огурец (с Кожурой), Перекресток Томаты на Ветке Красные, Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная, Миндаль Миндаль. Aftensmad: Optimum Nutrition Amino Energy, Огурец (с Кожурой), Перекресток Томаты на Ветке Красные, Гречка Отварная, Куриное Филе Вареное. Snacks/Andet: Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой), Перекресток Томаты на Ветке Красные, Гречка Отварная, Миндаль Миндаль. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Stall Lady Mashine's Vægt Historie
|