Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 maj 2022
|
63,1 kg
Indtil videre tabt: 9,9 kg.
Stadig tilbage: 3,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2017 kcal
|
Fedt: 87,67g | Prot.: 108,32g | Kulhyd.: 204,57g.
Morgenmad: Вятушка Молоко 2,7%, Вожгалы Йогурт Черника, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Слободской Хлеб Хлебушек Пшенично-Ржаной "Семена и Злаки", Вятушка Творог 3%, Магнит Банан, Пятерочка Груша Сезонная . Frokost: Русский Холод Мороженое Настоящий Пломбир, Maggi Магги на Второе для Макарон в Сливочно-Сырном Соусе с Курицей и Грибами, Домик в деревне Сливки 10%, Агро-Альянс Смесь Бурого и Дикого Риса, Олейна Масло Растительное , Лук, Ашан Шампиньоны, Акашево Филе Цыплят-Бройлеров, Бондюэль Зелёный Горошек, Квашеная Капуста, Слободской Хлеб Хлебушек Пшенично-Ржаной "Семена и Злаки". Aftensmad: Вятушка Сметана 18%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Олейна Масло Растительное , Яйцо, Слободской Хлеб Хлебушек Пшенично-Ржаной "Семена и Злаки", Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|