Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 maj 2022
|
93,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 13,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2112 kcal
|
Fedt: 97,77g | Prot.: 155,09g | Kulhyd.: 151,79g.
Morgenmad: Myprotein Сывороточный Протеин, Myprotein Omega 3, Сахар. Frokost: Жареная или Запеченная Курица, Осень Салат Оливье с Говядиной. Aftensmad: Картофель Отварной, Яйцо. mere..
|
Tager 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Жулай Роман's Vægt Historie
|