Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 maj 2022
|
81,6 kg
Indtil videre tabt: 5,4 kg.
Stadig tilbage: 11,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1669 kcal
|
Fedt: 61,22g | Prot.: 71,63g | Kulhyd.: 206,84g.
Morgenmad: Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Siyah Zeytin, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta. Frokost: Mercimek Köftesi, Soğan veya Taze Soğan, Beyaz Ekmek. Aftensmad: Beyaz Ekmek, Tarhana Çorbası, Soğanlı Yumurta, Ülker Çikolatalı Gofret. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
|
sevalgulay26's Vægt Historie
|