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2200 kcal
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Fedt: 53,38g | Prot.: 156,70g | Kulhyd.: 281,34g.
Morgenmad: Uvas Pasas (sin Semillas), Crema de Cacahuate, Pan Integral, Banana. Frokost: Zanahoria, Zapallo, Arroz Integral Crudo, Frijoles Rojos, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel). Aftensmad: Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Tomates, Zapallo, Arroz Integral Crudo. Snacks/Andet: Maní, Banana, Avena, Uvas Pasas (sin Semillas), Crema de Cacahuate, Huevo (Entero), Manzana. mere..
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