Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 januar 2015
|
53,3 kg
Indtil videre tabt: 3,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 januar 2015:
|
1415 kcal
|
Fedt: 21,95g | Prot.: 164,60g | Kulhyd.: 138,37g.
Morgenmad: Домик в деревне Молоко 0,5%, Цикорий, Окей Груша Конференс, Перекресток Хлеб 8 Злаков. Frokost: Домик в деревне Творог Обезжиренный, Куриная Грудка на Пару, Домик в деревне Молоко 0,5%, Высоко Высоко Творог Рассыпчатый Деревенский Обезжиренный, Цикорий, Китайская Капуста. Aftensmad: Домик в деревне Молоко 0,5%, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Цикорий, Дедушкин Улей Мед Разнотравье, Окей Груша Конференс. Snacks/Andet: Высоко Высоко Творог Рассыпчатый Деревенский Обезжиренный, Домик в деревне Творог Обезжиренный. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|