Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 maj 2022
|
90,7 kg
Indtil videre tabt: 6,3 kg.
Stadig tilbage: 25,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1920 kcal
|
Fedt: 80,57g | Prot.: 63,59g | Kulhyd.: 230,04g.
Morgenmad: Exotic Food Sriracha Hot Chilli Sauce, Бащинский Сосиски Филейные Мини, Жареное Яйцо, Хуторок Гречка Вареная. Frokost: Classic Оливки, Салат из Капусты и Огурца, Mlekovita Сметана (18%), Борщ с Говядиной. Aftensmad: Rodolfi Песто , Barilla Макароны Отварные, Йогурт, Edeka Печенье. Snacks/Andet: Американо, Ritter Sport Cocoa Mousse, Ritter Sport Alpenmilch, Edeka Печенье, Кофе. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|