ametsmsek's Dagbog, 17 maj 22

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 maj 2022
74 kg Indtil videre tabt: 11 kg.    Stadig tilbage: 4 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 17 maj 2022:
4279 kcal Fedt: 186,13g | Prot.: 114,37g | Kulhyd.: 538,41g.   Morgenmad: Beyaz Peynir, Şekersiz Çay, Beyaz Ekmek, Patates Kızartması. Frokost: Mercimek Çorbası, Patates Kızartması, Beyaz Peynir, Jucy Vişne Suyu , Bol Bol Ketçap Acılı. Aftensmad: Beyaz Ekmek, Lahana Sarması, Mercimek Çorbası. mere..
Tager 0,1 kg om Ugen

3 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


ametsmsek's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.