Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 maj 2022
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136,4 kg
Indtil videre tabt: 15,3 kg.
Stadig tilbage: 31,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2351 kcal
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Fedt: 106,87g | Prot.: 197,55g | Kulhyd.: 139,03g.
Morgenmad: Berief Sojaghurt Waldfrucht. Frokost: Gurke (Geschält), REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Kemper Hänchenbrustfilet. Aftensmad: Alpenmark Bayrischer Weichkäse, Tillman's Delikatess Lachsschinken, Beemster Pikant, Tillman's Delikatess Lachsschinken, Beemster Pikant, Meine Metzgerei Frische Vespermettwurst, Mager, Gut & Günstig Volkorntoast. Snacks/Andet: Tillman's Delikatess Lachsschinken. mere..
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Tager 0,8 kg om Ugen
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