|
|
1350 kcal
|
Fedt: 46,23g | Prot.: 54,55g | Kulhyd.: 103,69g.
Morgenmad: Mleko z 2% Tłuszczu, Herbata bez Cukru, Kawa, Delikate Serek Wiejski Klasyczny, Ogórek (Obrany), Pomidory Koktajlowe. Frokost: Lidl Drożdżówka z Serem , Kawa. Aftensmad: Jajko na Twardo, Baresa Zielone Oliwki bez Pestek, Pomidory, Marchewki. Snacks/Andet: Żubrówka Wódka Żubrówka, Sok Pomarańczowy, Sok Grejpfrutowy, Sok Pomarańczowy, Sok Grejpfrutowy, Żubrówka Wódka Żubrówka, Kawa, Guma do Żucia. mere..
|
|
2058 kcal
|
Motion:
Gå (Langsomt) - 3 km/t - 1 time, Sove - 5 timer, Hvile - 18 timer. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
fanaberia's Vægt Historie
|