Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 maj 2022
|
90,6 kg
Indtil videre tabt: 6,4 kg.
Stadig tilbage: 25,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2040 kcal
|
Fedt: 93,44g | Prot.: 72,85g | Kulhyd.: 231,44g.
Morgenmad: Exotic Food Sriracha Hot Chilli Sauce, McDonald's Наггетсы, Гречка Отварная, Кофе, Ritter Sport Alpenmilch, Edeka Печенье. Frokost: Exotic Food Sriracha Mayo Sauce, Nadler Матиас, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Aftensmad: Exotic Food Sriracha Hot Chilli Sauce, Nadler Матиас , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Exotic Food Sriracha Mayo Sauce, Тунец, Жареное Яйцо, Гречка Отварная. Snacks/Andet: Чай, Шоколадные Вафли. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|