|
67,80. -350грамм.
|
67,8 kg
Indtil videre tabt: 44 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1459 kcal
|
Fedt: 48,36g | Prot.: 108,51g | Kulhyd.: 141,51g.
Morgenmad: Зимой и Летом Клубника Быстрозамороженная, Простоквашино Творог 9%, Дикси Яблоки Гренни Смит, Айсберри Мороженое Пломбир Ванильный Семейное, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, Nescafe Gold, Вода, из Вологды Молоко 1,5%, ООО Алоэ Вера Fonte Напиток Безалкогольный Негазированный, Кундрат Вафли с Начинкой Шоколад. Frokost: Огурец (с Кожурой), Ар'лаваш Лаваш Армянский Тонкий, Чернослив, Кабачок с тушенкой 2153гр.-1892кк,307гр(1 порция)-270кк. Aftensmad: Чернослив, Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров, Огурец (с Кожурой), Наша Птичка Куриное Филе. mere..
|
|
1690 kcal
|
Motion:
Gå (Langsomt) - 3 km/t - 19 minutter, Hvile - 17 timer og 53 minutter, Sove - 5 timer og 48 minutter. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Mariya Sunshine's Vægt Historie
|