Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 maj 2022
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81,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 81,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2716 kcal
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Fedt: 89,81g | Prot.: 123,33g | Kulhyd.: 413,95g.
Morgenmad: Mirtilli, Verso Natura Conad Orzo Solubile, Kellogg's All-Bran Fibre Plus, Foodspring Whey Protein, Marmellate e Conserve, Gentilini Fette Biscottate, Nesquik Nesquik in Polvere, Caffè Espresso, Zymil Latte Alta Digeribilità, Brezzo Miele, Foodspring Protein Cream Nocciola, Vio Logic Müsli ai Frutti Rossi Bio. Frokost: Pasticcini, Pizza Rossa, Insalata Mista, Clementine, Conad Petto di Tacchino Arrosto , Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Farro Perlato. Aftensmad: Poretti 5 Luppoli, Arance, Olio Extra Vergine di Oliva, Trattoria Alfredo Pizza Margherita , Supplì. Snacks/Andet: Pavesi Pavesini, Banane. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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