Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 maj 2022
|
62 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1303 kcal
|
Fedt: 49,88g | Prot.: 56,71g | Kulhyd.: 155,87g.
Morgenmad: Белый Хлеб, Русский Хлеб Слойка Сахарная. Frokost: Салат с Курицей, Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий, Печеночные Оладьи. Aftensmad: Сосиски, Макфа Макароны Отварные, Кофе с Молоком. mere..
|
|
1641 kcal
|
Motion:
Gå (Langsomt) - 3 km/t - 2 timer, Hvile - 14 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
L_e_n_k_a__P_e_n_k_a's Vægt Historie
|