Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 maj 2022
|
86,7 kg
Indtil videre tabt: 5,3 kg.
Stadig tilbage: 5,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1698 kcal
|
Fedt: 84,04g | Prot.: 134,59g | Kulhyd.: 108,45g.
Morgenmad: Tremoços, Ovo Mexido, Tremoços. Aftensmad: FOOD4FITNESS.PT Alho Francês Salteado, Carne de Porco. Snacks/Andet: Laranjas, Maçã, Tremoços, Maçã, Laranjas. mere..
|
Tager 3,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Ricardo2143's Vægt Historie
|