Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 maj 2022
|
69,1 kg
Indtil videre tabt: 1,9 kg.
Stadig tilbage: 5,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1427 kcal
|
Fedt: 73,68g | Prot.: 62,05g | Kulhyd.: 133,24g.
Morgenmad: Сахар, Бабаевский Шоколад с Грейпфрутом, Сладкая Булочка с Корицей, Окей Пирог с Зеленым Луком и Яйцом. Frokost: Сахар, Гречка Отварная, Котлета Домашняя. Aftensmad: Пиканта Кабачковая Икра, Гродфуд Тушенка (Цыпленок), Вареное Яйцо. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
|
|