Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 august 2021
|
88 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 13 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 august 2021:
|
1696 kcal
|
Fedt: 56,71g | Prot.: 106,14g | Kulhyd.: 203,28g.
Morgenmad: قهوه قهوه, Lino زبده فول سوداني, خبز, بياض بيض مسلوق. Frokost: البطاطا المحمصة ( المشوية ), سلطة الخضر المختلطة, الأرز الأصفر, بياض بيض مسلوق. Aftensmad: سلطة الخضر المختلطة, بياض بيض مسلوق, الأرز الأصفر. Snacks/Andet: اللوز المحمص والمجفف (بدون ملح), جبنة قريش جبنة قريش, الشوفان. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|