Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 maj 2022
|
52,3 kg
Indtil videre tabt: 14,7 kg.
Stadig tilbage: 0,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1073 kcal
|
Fedt: 47,35g | Prot.: 59,79g | Kulhyd.: 100,91g.
Morgenmad: Сквирянка Вівсяні Пластівці, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Hame Паштет Французский, Wudy Сосиски, Жареное Яйцо, Хлеб с Изюмом. Aftensmad: Чумак Соус Терияки, Hortex Овощи для Жарки со Шпинатом, Запеченные или Жареные Креветки. Snacks/Andet: Премия Круассан с Карамелью, Kinder Bueno, Sports Research Коллаген , McDonald's Капучино Маленький . mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|