Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 maj 2022
|
73,8 kg
Indtil videre tabt: 13,2 kg.
Stadig tilbage: 8,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1495 kcal
|
Fedt: 64,69g | Prot.: 87,37g | Kulhyd.: 144,24g.
Morgenmad: Valio Сыр Гауда, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Вареное Яйцо, Мясновъ Тортилья Пшеничная. Frokost: Мясновъ Куриный Суп с Вермишелью. Aftensmad: Макароны с Тушенкой, Помидор Сливка, Салат Айсберг, Красный Лук, Hochland Фетакса. Snacks/Andet: Магнит Банан, Мясновъ Запеканка из Рикотты, Алексеевский Сгущенка с Сахаром. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|