Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 maj 2022
|
77,8 kg
Indtil videre tabt: 20,8 kg.
Stadig tilbage: 9,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1941 kcal
|
Fedt: 89,39g | Prot.: 141,57g | Kulhyd.: 144,66g.
Morgenmad: Яйцо Куриное, Mission Deli Пшеничные Лепешки, Маркет Перекресток Соус Майонезный Тартар, Бахетле Филе Куриное в Соевом Соусе, Ашан Сыр Российский 50%, Пятерочка Помидоры. Frokost: Салат Грибной с Курицей и Морковью по-Корейски, Гречка Отварная, Бахетле Филе Куриное в Соевом Соусе. Aftensmad: Starbucks Банановый Кекс, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Перекресток Стейк из Форели. Snacks/Andet: Бахетле Филе Куриное в Соевом Соусе, Батон Нарезной, Хохланд Творожный Сыр, Пастилушка Пастила без Сахара, Coffee Like Капучино (300мл). mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tatyanaa2007's Vægt Historie
|