Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 maj 2022
|
95,3 kg
Indtil videre tabt: 14,7 kg.
Stadig tilbage: 10,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1176 kcal
|
Fedt: 60,43g | Prot.: 44,31g | Kulhyd.: 120,58g.
Morgenmad: Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Çay (Demlenmiş), Siyah Zeytin, Çemen, Tam Buğday Ekmeği, Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta. Frokost: Mercimekli Bulgur Pilavı, Cacık, Kıymalı Kabak Yemeği. Aftensmad: Uno Tam Cookie Kayısı-Hurma-Badem. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Damla.Kilo.Veriyor's Vægt Historie
|