Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 maj 2022
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87 kg
Indtil videre tabt: 5 kg.
Stadig tilbage: 6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1782 kcal
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Fedt: 102,77g | Prot.: 146,77g | Kulhyd.: 67,12g.
Morgenmad: Ovo Mexido, Tremoços. Aftensmad: FOOD4FITNESS.PT Alho Francês Salteado, Carne de Porco, Carne de Porco, FOOD4FITNESS.PT Alho Francês Salteado. Snacks/Andet: Tremoços, Maçã, Laranjas. mere..
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Tager 2,1 kg om Ugen
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Ricardo2143's Vægt Historie
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