Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 januar 2015
|
103,1 kg
Indtil videre tabt: 19,9 kg.
Stadig tilbage: 3,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 januar 2015:
|
2347 kcal
|
Fedt: 104,72g | Prot.: 62,51g | Kulhyd.: 284,64g.
Frokost: Thee met Suiker, Aldi Multivitamine, Calvé Pindakaas (20g), Krentenbrood. Aftensmad: Yil'driz Knoflooksaus, Frieten, Aldi Döner Kebab. Snacks/Andet: Aldi Multivitamine, AH Crisped Rice Witte Chocolade, Chocomel Chocomel, Chocolaatjes. mere..
|
Tager 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|