Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 maj 2022
|
73,5 kg
Indtil videre tabt: 5,5 kg.
Stadig tilbage: 18,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
883 kcal
|
Fedt: 19,40g | Prot.: 29,20g | Kulhyd.: 153,31g.
Morgenmad: Madu, HiLo Yoghurt Smoothie Bowl, Quaker Instant Oatmeal, Sambal Matah, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih. Frokost: Cap Cay Kuah, Semur Daging, Nasi Putih. Aftensmad: Madu, Quaker Instant Oatmeal, Diamond Low Fat Milk, Apel. mere..
|
Tager 4,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
intan mauliy's Vægt Historie
|