Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 maj 2022
|
64,5 kg
Indtil videre tabt: 5,5 kg.
Stadig tilbage: 4,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1300 kcal
|
Fedt: 46,92g | Prot.: 61,52g | Kulhyd.: 161,30g.
Morgenmad: Каждый День Цветочный Мед, Хохланд Творожный Сыр, Яйцо, Чай с Молоком, Белый Город Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Frokost: Каждый День Цветочный Мед, Зеленый Чай, Grow Food Котлета Куриная по-Домашнему, Мистраль Рис Белый Длиннозерный. Aftensmad: Каждый День Цветочный Мед, Чай с Молоком, Мистраль Рис Белый Длиннозерный, Grow Food Котлета Куриная по-Домашнему. Snacks/Andet: Каждый День Цветочный Мед, Сухой Жареный Соленый Арахис, Яблоко. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
lenalem81's Vægt Historie
|