Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 maj 2022
|
62,2 kg
Indtil videre tabt: 7,8 kg.
Stadig tilbage: 6,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1514 kcal
|
Fedt: 42,68g | Prot.: 115,40g | Kulhyd.: 155,80g.
Morgenmad: Гармония Творог Обезжиренный, Bio Баланс Кефирный 1%, Landers Сыр Моцарелла Голд, Вареное Яйцо, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Frokost: Рис Вареный, Куриные Грудки (Запеченые), Свекла Вареная, Рассольник, Тефтели Куриные, Рис Вареный. Aftensmad: Куриный Бульон. Snacks/Andet: Boombar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, FlapJacked Печенье Овсяное Протеиновое Клюквенное. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
drozd.kseniia's Vægt Historie
|