Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 maj 2022
|
85,4 kg
Indtil videre tabt: 7,6 kg.
Stadig tilbage: 32,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2045 kcal
|
Fedt: 81,13g | Prot.: 93,73g | Kulhyd.: 214,64g.
Morgenmad: 김치, 곰곰 콩두부, Bob's Red Mill Extra Thick Rolled Oats Whole Grain. Frokost: 더건강한 닭가슴살 직화 화다닭. Aftensmad: 밥, 설탕, 돼지갈비. Snacks/Andet: 라면, 뚜레쥬르 오리지널 크라상, 사층빵집 바닐라 까눌레. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|