Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 maj 2022
|
68,3 kg
Indtil videre tabt: 4,7 kg.
Stadig tilbage: 9,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1695 kcal
|
Fedt: 88,80g | Prot.: 112,65g | Kulhyd.: 112,97g.
Morgenmad: Благодар Кокосовая Паста Правильная Калорийность , Белый Город Молоко 2,5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Творог 5%, Пятерочка Груша Конференция, Яйцо Куриное. Frokost: Белый Город Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Курильский Берег Горбуша Натуральная Консервы, Деревенское Молочко Рикотта, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном. Aftensmad: Макфа Спагетти, Говядина с Шампиньонами. Snacks/Andet: Белый Город Молоко 2,5%, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Grassan Сыр с Голубой Благородной Плесенью. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
anisova9891's Vægt Historie
|