Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 maj 2022
|
65 kg
Indtil videre tabt: 15 kg.
Stadig tilbage: 2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
964 kcal
|
Fedt: 53,56g | Prot.: 38,13g | Kulhyd.: 72,05g.
Morgenmad: Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Савушкин Сыр Творожный Легкий Sveza, Слуцкий Каравай Хлебец Белковый Отрубной, Жареное Яйцо. Frokost: Корона Тефтели из Индейки, Свежие Новости Сметана 12%, Зеленый Лук, Редис, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Aftensmad: Алми Ролл Филадельфия с Чукой. Snacks/Andet: Савушкин Сырок Легкий. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|