Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 maj 2022
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52,9 kg
Indtil videre tabt: 11,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1021 kcal
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Fedt: 26,77g | Prot.: 24,61g | Kulhyd.: 166,04g.
Morgenmad: Kaffee mit Milch und Zucker, Jacobs 3 in 1, K-Classic Weizen Brötchen, Schwartau Extra Wildbeeren Gelee, Rama Die 100% Pflanzliche, Allos Rapshonig. Frokost: Italienisches Eis, K-Classic Laugenbrezeln. Aftensmad: K-Classic Gouda in Scheiben, K-Classic Sandwich Toast Vollkorn, Salami. Snacks/Andet: Kaffee mit Milch und Zucker, K-Classic Doppelkeks mit Kakaocreme. mere..
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Tager 0,2 kg om Ugen
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