Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 maj 2022
|
60 kg
Indtil videre tabt: 5 kg.
Stadig tilbage: 2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1158 kcal
|
Fedt: 55,68g | Prot.: 70,71g | Kulhyd.: 103,56g.
Morgenmad: АТБ Груша, Своя Линия Клубника Замороженная, Творог З Коров‘Ячого Молока. Frokost: Пучок-Свіжачок Руккола, Ашан Редис, Гордій Помидоры Черри, АТБ Пекинская Капуста, АТБ Огурец, Сяйвір Бедро Индейки, Хуторок Гречка Вареная. Aftensmad: Go On Nutrition Protein Peanut Butter Cocoa, АТБ Банан, Піколо Хлібці Пшенично-Рисові. Snacks/Andet: Novus Лаваш Кукурузный с Курицей, Bakalland Energy Bar 5 Nuts. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
chashka42's Vægt Historie
|