Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 maj 2022
|
83,6 kg
Indtil videre tabt: 54,6 kg.
Stadig tilbage: 14,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
501 kcal
|
Fedt: 7,79g | Prot.: 40,93g | Kulhyd.: 68,80g.
Frokost: RUF Porridge Classic. Aftensmad: Karotten, Meine Metzgerei Frisches Puten Minifilet, Lidl Salatgurke, Champignons, Kania Balsamico-Dressing, Eisbergsalat, Mais, Tomaten. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|