|
пришли дни. вес колеблется то верх то вниз. и есть чувство голода,особенно было замечено до прихода дней. посмотрим что будет сегодня
|
45,4 kg
Indtil videre tabt: 4,6 kg.
Stadig tilbage: 5,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1773 kcal
|
Fedt: 58,04g | Prot.: 104,28g | Kulhyd.: 205,78g.
Morgenmad: Простоквашино Сметана 15%, Кофе, Простоквашино Сметана 15%, Пятерочка Банан, Активиа Йогурт Манго, Nutiva Семена Чиа, ПП Оладьи. Frokost: Булгур (Вареный), Жареное Яйцо, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Aftensmad: Редис, Помидоры, Жареная или Запеченная Курица, Огурец. Snacks/Andet: Пятерочка Банан, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Воздушный Рис, Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара, Alpen Gold Шоколад Oreo Классический Чизкейк, Протеин Бар Протеиновый Батончик, Морковь. mere..
|
stabil vægt
|