Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 maj 2022
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92 kg
Indtil videre tabt: 1 kg.
Stadig tilbage: 29 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1290 kcal
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Fedt: 46,15g | Prot.: 93,92g | Kulhyd.: 132,14g.
Morgenmad: Vantastic Foods SIM Sala Mi, Castello Blue, Alsan Alsan-S, Campo Verde Knäckebrot mit Dinkelvollkornmehl. Aftensmad: OceanSea Thunfischsteak, Lauch, Zwiebeln, Pilze, Möhren, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Extra Natives Olivenöl. mere..
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Taber 0,8 kg om Ugen
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