Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 maj 2022
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83,3 kg
Indtil videre tabt: 54,9 kg.
Stadig tilbage: 14,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1025 kcal
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Fedt: 54,96g | Prot.: 46,55g | Kulhyd.: 85,63g.
Frokost: Lidl Snack Frikadellen, Aldi Rote Paprika, Ei, Eisbergsalat, Grüne Brechbohnen, Blumenkohl, Mais. Aftensmad: Ja! Geriebener Gouda Leicht 30%, Maggi Blumenkohl-Auflauf mit Hackfleisch, Ja! Brechbohnen, Cocktailtomaten. Snacks/Andet: Lidl Chocolate-Cheesecake-Muffin. mere..
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Taber 2,1 kg om Ugen
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