Vettemix's Dagbog, 14 jun 09

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 juni 2009
117,5 kg Indtil videre tabt: 7,3 kg.    Stadig tilbage: 26,8 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 14 juni 2009:
1342 kcal Fedt: 71,94g | Prot.: 83,16g | Kulhyd.: 77,20g.   Morgenmad: Apples. Frokost: Genuine Draft 64. Aftensmad: Pork Spareribs, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Yellow Sweet Corn (Kernels On Cob, with Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled). mere..
2862 kcal Motion: Hvile - 16 timer, Sove - 8 timer. mere..
Taber 1,3 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Vettemix's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.