Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 maj 2022
|
67,4 kg
Indtil videre tabt: 2,6 kg.
Stadig tilbage: 4,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1755 kcal
|
Fedt: 79,45g | Prot.: 79,06g | Kulhyd.: 184,00g.
Morgenmad: Окей Финики Сушеные , Сушеные Семена Тыквы, Союзная Марка Какао-Напиток, Вологодский Молочный Комбинат Сыр Золотое Кольцо, Творог 9%, Яйцо, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая. Frokost: Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков, Варенье, Майонез, Мир Сдобрино Хлеб Бава́рский Заварной Подовый, Помидоры, Куриные Бедрышки (Запеченные), Приготовленная Тыква, Grow Food Булгур с Овощами. Aftensmad: Черкизово Колбаса Ливерная Украинская с Печенью, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Мир Сдобрино Хлеб Бава́рский Заварной Подовый, Сырой Овощ, Подсолнечное Масло. Snacks/Andet: Фисташки, Сушеное Манго. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
CtroinaiaElena's Vægt Historie
|