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527 kcal
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Fedt: 6,56g | Prot.: 83,85g | Kulhyd.: 32,04g.
Morgenmad: Arla Skyr, Kaufland Milch 0,1% Fett, Lidl Protein Bar. Frokost: Kaufland Milch 0,1% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Aftensmad: Iglo 8 Kräuter, Ja! Tomatenmark 3-Fach Konzentriert , Arla Skyr, Mischgemüse, Gemischter Salat, Basmati-Reis (Gekocht), Quäse Protein, Zucchini. mere..
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